Burn Out

„Es gibt keinen Grund, dass jemand länger als fünf Tage wegen eines Burn-outs außer Kraft bleibt.“ Diese Aussage Horst Kraemers provoziert. Mit der von ihm entwickelten Methode Neuroimagination hat Autor jedoch tatsächlich schon viele Menschen schnell und effizient aus dem Burn-out herausgeführt: Aufgrund dieser nur wenige beanspruchenden kann ein Coaching, das die Selbstverantwortung stärkt, in kurzer Zeit bewirken, Betroffene sich wieder nachhaltig gesund fühlt. Coaches, Therapeuten Menschen, einem vorbeugen oder diesem Zustand herausbewegen wollen, finden Buch zahlreiche Beispiele, wie Leistung auch unter Stress erhalten zurückgewonnen werden können.

Ausgepowert, seelisch verausgabt, ausgebrannt – jedes Jahr erleben tausende Führungskräfte, Manager, Selbstständige diesen Zusammenbruch ihres Leistungsvermögens. Darunter leidet dann nicht nur die Gesundheit des Betroffenen, sondern auch sein gesamtes Umfeld: Beruf, Partnerschaft, Familie und Freundeskreis. Umso wichtiges ist es, rechtzeitig etwas gegen einen drohenden Burn-out zu unternehmen. Dieser Ratgeber beschreibt Interventionsmöglichkeiten auf organisatorischer individueller Ebene gibt konkrete Hilfestellungen durch Tests zur Selbsteinschätzung, Tipps Handlungsanleitungen. Lesen Sie: • an welchen Symptomen man erkennt, wie entsteht, warum Stress Hauptursache ist, welche Gegenmaßnahmen es gibt.

Stress gilt als eine der größten Gesundheitsgefahren – häufig ist die Ursache Dauerstress, den Leistungs- und Zeitdruck am Arbeitsplatz erzeugen. Dabei kann positiv wirken, wenn Bedingungen stimmen. Die Autoren zeigen, wie sich ein Weg zwischen negativem positiven Herausforderungen finden lässt. Dazu liefern sie Grundlagenwissen zur Entstehung zu Folgen von sowie praxisorientierte Methoden Stressbewältigung. Neu in 6. Auflage: Material Mobbing Burn-out Hinweise rechtlichen Problemen.

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